宅配食は冷凍・冷蔵で届くので、離島など配送できない地域があったり、受け取れる時間帯が決まっていたりします。日中に家にいない共働きの家庭では、夜の時間帯を選べるか、宅配ボックスに入れてもらえるかも気になるところです。宅配食・冷凍弁当の8社について、配送エリアと日時指定を公式サイトから並べました。
先に要点だけ書くと、多くの社で夜は19〜21時まで指定でき、時間帯の枠はほぼヤマト運輸の枠（午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時）に揃っています。シェフの無添つくりおきは沖縄に届かず、ウェルネスダイニングと食宅便は伊豆諸島・小笠原の一部に届きません。
※本記事の情報は、執筆・更新時点のものです。最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
表の見方
- 配送できない地域は、公式サイトで名前が挙がっている地域です。「一部の離島」としか書かれていない社もあります
- 日時指定は、選べる日付の範囲と時間帯です
- 配送会社は、公式に書かれている場合だけ載せています
- 対象は、当サイトで扱っている宅配食・冷凍弁当の8社です（シェフの無添つくりおき・ワタミの宅食ダイレクト・ウェルネスダイニング・モグモ・健康直球便・nosh・三ツ星ファーム・食宅便）。ニチレイフーズダイレクト・まごころケア食も確認しようとしましたが、公式ページを読み取れなかったため載せていません
- 情報は2026年10月16日に各社の公式サイト・FAQで確認しました
8社の配送エリアと日時指定
| ブランド | 配送できない地域 | 日時指定 | 配送会社 |
|---|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき | 沖縄・離島など一部地域を除く | 8〜10時（土日のみ）・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時など | 自社が委託する配達業者（一部の商品はヤマト運輸） |
| ワタミの宅食ダイレクト | 冷凍便が届かない離島などを除く国内 | 最短3日後から日付を指定できる。時間帯の枠は公式に記載なし（時間を指定できない地域あり） | 佐川急便・ヤマト運輸 |
| ウェルネスダイニング | 一部の離島（青ヶ島・利島・御蔵島・式根島・小笠原など）を除く全国 | 午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時（宅配ボックス不可） | ヤマト運輸 |
| モグモ（幼児食） | 公式に明記なし（配送会社が届けられない地域はキャンセル・返金） | 2回目以降は指定日時に届くよう発送。時間帯の枠は確認できず | — |
| 健康直球便 | 国内全国（離島についての記載なし） | 注文から30日以内で日付を指定。午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時 | ヤマト運輸 |
| nosh | クール便が届く全国（離島など一部は不可の場合あり） | 午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時 | クール便 |
| 三ツ星ファーム | 配送できない地域の公式の記載なし（遠方・離島は1日遅れる場合あり） | 午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時 | ヤマト運輸（冷凍） |
| 食宅便 | 伊豆諸島（大島・八丈島を除く）と小笠原村は不可 | 注文の4〜7日後の日付を選ぶ。午前中・14〜16時・16〜18時・18〜20時・19〜21時 | — |
違いが大きいところ
- 冷蔵の作り置き：シェフの無添つくりおきは冷蔵で届き、沖縄・離島などには届きません。自社が委託する配達業者の枠では、土日の朝8〜10時も選べます
- 名前が挙がっている離島：ウェルネスダイニングは青ヶ島・利島・御蔵島・式根島・小笠原、食宅便は伊豆諸島（大島・八丈島を除く）と小笠原村に届きません
- 宅配ボックス：ウェルネスダイニングは宅配ボックスに入れられないと書いています。冷凍・冷蔵の荷物は、多くの場合対面での受け取りになります
- 日付の自由さ：健康直球便は注文から30日以内の好きな日を選べます。食宅便は注文の4〜7日後、ワタミの宅食ダイレクトは最短3日後からです
- 確認できなかった点：ワタミの宅食ダイレクトは選べる時間帯の枠を公式に載せていません（時間を指定できない地域もあると案内）。モグモも公式ページで時間帯の枠を確認できませんでした
受け取りや保存も気になるなら
届いてからの保存期間は宅配食の保存期間一覧に、送料は宅配食の送料一覧にまとめています。
夜に受け取りやすい社から選ぶなら
19〜21時まで指定できて、土日の朝も選べるのはシェフの無添つくりおき
です（沖縄・離島などを除く）。冷凍で受け取りの日を選びたいなら【ワタミの宅食ダイレクト】
もあります。
出典
引用について
この表は、出典としてこのページのURLを書いてもらえれば、引用・転載して大丈夫です。各社の料金や決まりは変わることがあるので、確認日も一緒に書いてください。
